Минимализм в жизни и простота досуга

Преимущества минимализма

В некоторых случаях мода преподносит человечеству необычные решения, нередко оказывающиеся бессмысленными. Именно по этой причине многие люди могут с опаской относиться к минимализму во всех сферах жизни его проявления. Но как же иначе начать воспринимать данное течение? Как не зависеть от вещей? Минимализм для женщин может оказаться немного пугающим, так как именно представительницы прекрасного пола окружают себя множеством различных вещей и деталями. Но на самом деле этот хлам в современной жизни является якорем, тянущим человека вниз. Именно поэтому так необходимо избавиться в своей жизни от данного якоря. Но неужели так плохо, когда дома у тебя имеется много вещей? Минимализм обладает рядом нескольких преимуществ, которые заключаются в следующем:

1. Когда человек избавляется от ненужного хлама в своей квартире, его мысли начинают очищаться. После этого ему нет необходимости беспокоиться о каких-то дополнительных затратах, а также о защите собственного бесценного имущества. Благодаря этому можно избавиться от частых стрессов и освободить свой разум для наиболее важных дел.
2. Деньги начинают тратиться меньше, когда человек избегает ненужных вещей. Принцип минимализма в некотором смысле заключается в экономии. Хотя основная идея данного направления заключается далеко не в этом, но данное преимущество все-таки нельзя оспорить. Те деньги, которые человек постоянно тратит на ненужные вещи, можно было бы вложить в развитие собственного бизнеса или в какое-нибудь другое прибыльное дело.
3. Свободное время, которое можно потратить на семью или самосовершенствование. За большим количеством обязательств, которые люди сами себе придумывают, совершенно не найти времени для любимого дела. Минимализм в жизни и в вещах помогает понять человеку, насколько для него являются важными близкие люди, а также возможность саморазвиваться и самосовершенствоваться.
4. Уменьшение давления со стороны. Тому человеку, который понял, как прийти к минимализму вещах, люди перестают предлагать всякие ненужный хлам.

С чего начать расхламление

Если вы никогда не проводили глобальную уборку с выносом старых вещей, то вначале горы хлама могут показаться слишком большими. Это распространённая причина, по которой люди годами откладывают уборку «на потом». Решить эту проблему вы можете очень просто – сконцентрируйтесь на одной зоне, например, на гостиной. На следующий день переходите к кухне или кладовке.

Первым делом очистите все поверхности и отправьте в мусорное ведро вещи, которыми давно не пользовались. Отсортируйте все предметы по категориям «нужно», «возможно понадобится», «не нужно».

Разбирая гардероб, составьте несколько образов, а те вещи, которые не вписываются ни в один из них, отправьте в утиль или отдайте нуждающимсяФОТО: images.cdn.inmyroom.ru

Делегирование задач

Делайте то, что у вас получается лучше всего, ели вы руководитель или специалист высокого уровня – перепоручайте однотипную работу другим людям. Зачастую руководитель старается контролировать каждый этап производства в результате упуская возможности развития бизнеса из-за чрезмерной загруженности. Если вы решили применять минимализм в бизнесе, то нужно серьезно подходить к выбору помощников:

Для выполнения ответственной работы, планирования и составления документов нанимайте профессионалов высокого уровня: юристов, бухгалтеров, администраторов, консультантов по производственной части и оборудованию и т.д. Это может быть постоянная вакансия или одноразовые консультации в случае необходимости.

Для выполнения однотипной работы лучше всего нанять постоянных сотрудников, которые будут работать в офисе или удаленно.

Для выполнения одноразовых задач, таких как: поиск информации, составление отчетов, ведение переговоров, организация мероприятий проще всего пользоваться услугами удаленных помощников, которых нанимают через специальные биржи.

Шаги к новой жизни

Итак, вы решили стать минималистом. Что нужно сделать в первую очередь? Психологи рекомендуют начать процесс с перебирания гардероба и при этом следовать такому принципу: вещь, пролежавшая без дела один год, однозначно уходит к другому хозяину. Затем нужно избавиться от накопившегося текстильного хлама и только затем перейти к следующему этапу.

Пошаговый план, как стать минималистом:

1. Избавиться от лишних бумаг – старых квитанций, учебных тетрадей, буклетов.
2. Перебрать все имеющиеся книги.
3. Отдать или продать бесполезно хранящиеся игрушки, не использующиеся бытовые приборы, посуду.
4. Выкинуть из дома все аксессуары и литературу для творчества, более не актуального для членов семьи (это применимо в отношении недавних младших школьников).
5. Утилизировать всю «просрочку», начиная от продуктов питания и заканчивая лекарственными препаратами и косметикой.
6. Раздать знакомым всю накопленную сувенирную продукцию, не несущую практической пользы.
7. Вынести лишнюю мебель, захламляющую полезное пространство и не отвечающую своей функциональности.

Данная инструкция считается необходимым минимум для всех последователей идеи минимализма, а как стать абсолютным приверженцем концепции, можно узнать далее.

Что такое минимализм в вещах и в жизни?

Многие могут подумать, что в данном случае речь идет о какой-то экономии. Но это далеко не так. Основная идея минимализма в вещах и в жизни заключается не в попытке сэкономить свои денежные средства, а в том, чтобы человек отказался от различных излишеств. Даже если показалось, что жизнь является слишком скучной и однообразной, чтобы в ней существовали разные излишества, то это может быть самообманом. Следует оглянуться и здраво оценить всю ситуацию, все эти предметы, которые окружают человека. Действительно ли вы полагаете, что большинство этих предметов и вещей в вашей жизни так необходимы? Скорее всего, ответ на данный вопрос будет отрицательным. Другими словами, минимализм в вещах и в жизни позволяет человеку взглянуть на мир другими глазами, а также понять уровень собственного заблуждения.

Также стоит отметить, что в данном случае речь идет не о жизненной простоте

Говоря о минимализме во всем, следует обратить внимание на то, что здесь можно отдавать предпочтение невычурным и лаконичным стилям в интерьере, одежде, а также других сферах. Но здесь необходимо порассуждать: шкаф, забитый классическими нарядами, разве является отказом от излишеств?

Человек, как правило, ограничивает себя вещами, практически также, как и воспоминаниями, скапливая их в большой ком. С течением времени это превращается в своеобразную зависимость. Минимализм во всем будто жизненная философия — это направление можно назвать неким ключом к внутренней свободе человека.

Ориентировка в информационном пространстве

Одно из наиболее страшных современных оружий заключается в рекламе. Люди заглатывают удочку и в то же время перестают использовать свою логику. Они уже не думают о том, действительно ли данный продукт является столь важным, как его описывают производители. Однако самое страшное заключается в том, что некоторые рекламируемые товары оказываются для здоровья человека потенциально опасными, а многие при этом данного факта не замечают. Люди покупают, например, вредные газированные напитки, хотя могли бы выпить натуральный сок.

Чтобы придерживаться минимализма в жизни, человек должен прислушаться к здравому смыслу. Яркие надписи и фото на рекламных щитах и листовках не должны управлять логикой человека, поэтому надо рассуждать более рационально, прежде чем покупать какую-то вещь. Кроме этого, необходимо следить за своей речью. Мысли надо стараться излагать наиболее лаконично и кратко, так как излишние слова будут искажать суть сказанного, а в некоторых случаях могут привести к недопониманию. Чистая речь, свободная от разных бессмысленных предложений, является более эффективной, чем обычная болтовня.

Когда человек научится фильтровать информацию, которая поступает к нему, он сможет получать намного больше выгоды для самого себя, а также избавиться от захламления в своем физическом пространстве.

Когда средств хватает…

Отсюда вытекает закономерный вопрос: легко ли обычной женщине, нашей с вами современнице, расстаться с привычным разнообразием, не снизив при этом уровня жизни? Установка на все возможные формы изобилия прочно сидит в нашем сознании. Несколько видов кремов для рук, три разных тюбика туши для ресниц, огромная палитра оттенков губной помады и туалетный столик, уставленный баночками-флакончиками — негласный признак женщины, заботящейся о себе. Такую установку навязывает нам реклама, глянцевые журналы и весь современный образ жизни.

Если прислушаться к собственным ощущениям, возможно понять, что весь этот гламурный переизбыток порой давит на психику. Вы стали заложником имиджа ухоженной успешной леди. Вот тут и приходит пора начинать продавать, раздаривать и выкидывать излишки. Если расчищаемое пространство не угнетает вас, а, напротив, дарит душевное спокойствие, вы на верном пути

Особенно важно это тогда, когда финансы позволяют вам больше, чем вы имеете сейчас

Втянувшись в процесс расчистки завалов, женщина начинает замечать, как меняется ее отношение к брендам и модным упаковкам

Вырвавшись из лап вездесущей рекламы, мы мало-помалу начинаем осознавать, что для нас важно на самом деле

Что делать с «лишними» вещами?

Не нужно выбрасывать все лишние вещи. Их можно передать друзьям, пожертвовать на благотворительность, правильно переработать или перепрофилировать в своем собственном доме.

После очищения нашего дома мы старались творчески подойти к тому, куда пойдут старые игрушки, книги, гаджеты и случайные вещи. Мы отвезли кучу проводов, старую электронику и разные предметы на свалку. Мешки с одеждой и игрушками определили в местные благотворительные организации. А две гигантские коробки игрушек в детское учреждение.

Мы даже продали несколько вещей. А несколько предметов оставили для использования в нашем собственном доме. Было очень приятно перепрофилировать многие из этих вещей и отдать людям, которые могли бы использовать их лучше, чем мы.

Конечно, у нас было много мешков обычного мусора, который нельзя было переработать. Но это нормально. Это часть процесса.

Огромный объем вещей, накопленный вами за годы, становится хорошей мотивацией для принятия более осознанных решений в будущем. Обдумайте необходимость приобретений, когда привносите новые вещи в свою жизнь.

Теперь, когда с этими вопросами покончено, давайте перейдем к моим главным советам по минимализму.

Хочу стать минималистом — как быть?

Теперь, когда мы разобрались в основах минимализма, вы можете подумать: «Я тоже хочу стать минималистом по жизни». Объясняем, как это сделать.

1. Установите свои правила минимализма

Минимализм может быть разным. Кто-то ограничивает количество материальных вещей (например, переходит на капсульный гардероб). Другие минимизируют пространство, которое они занимают. Заведите ежедневник минималиста и записывайте туда правила, цели и то, как вы к ним идете.

2. Найдите единомышленников

В интернете можно найти разнообразные онлайн-сообщества и сайты минималистов, на которых вы сможете познакомиться с людьми с похожими ценностями. Возможно, в вашем городе даже есть местный клуб минималистов.

3. Начните с чистого листа

Несмотря на то, что никто из нас не хочет этого признавать, у всех дома есть накопившийся мусор. Коробки из-под кроссовок, свитшот, который сел после стирки, сломанные вещи, которые мы никогда не починим. Чтобы освободить впустую занимаемое пространство, нужно избавиться от этого мусора.

4. Пользуйтесь вещью или выбросите ее

Минимализм предполагает, что вы живете лишь с самым необходимым. Если что-то пролежало без дела последние полгода, пришло время это выбросить. Позже можно сократить этот период с шести до трех или одного месяца. Храните лишь то, что нужно сейчас, а не «когда-нибудь пригодится».

5. Очистите гардероб

Осмотрите гардероб и избавьтесь от всего, что больше не подходит по размеру или стилю или находится в плохом состоянии. Отдайте всё, что еще можно носить, в благотворительный центр или магазин. Остальное выбросите или отдайте на переработку.

6. Разберите вещи по категориям

Переходим к организации и очистке вашего дома. Лучше всего прибегнуть к методу уборки КонМари (именно его придумала Мари Кондо, последний год разбирающая дома американцев в своем шоу на Netflix). Главное правило — организовывать вещи по категориям. Так вы точно узнаете, сколько у вас пар обуви, книг и белья, и сможете принимать взвешенные решения о том, от чего стоит избавиться. Вот простые правила, с которых можно начать «чистку»: достаточно иметь по 3 комплекта белья на 1 кровать, по 3 кружки и по 3 полотенца на человека.

7. Задавайте сложные вопросы

Иногда мы слишком сильно привязываемся к сентиментальным вещам. Но минимализм заставляет руководствоваться не эмоциями, а практичностью. Задайте себе три вопроса: Это полезная вещь? Она есть у меня в единственном экземпляре? Она приносит мне радость? При положительном ответе на любой из этих вопросов эту вещь можно оставить.

Вы не станете выкидывать кастрюлю, которой пользуетесь ежедневно, или картину, подаренную отцом (конечно, таких проблем не возникнет, если ваши родители — тоже минималисты). Но если это что-то, покрывшееся пылью, имеющееся в избытке или вызывающее лишь досаду, то вам не стоит хранить эту вещь. По этой причине подарки для минималиста могут оказаться тяжелой категорией «предметов на выброс». Многие считают, что подарки выкидывать неэтично, но с другой стороны, если вы всё равно им не пользуетесь, то зачем он нужен?

Апартаменты Канье Уэста в Нью-Йорке

8. Приносите в дом меньше

После глобальной уборки ограничьте себя в том, что приносите домой. Установите ежемесячный лимит расходов на новые товары. Избавляйтесь от одного элемента гардероба каждый раз, когда покупаете новую одежду.

9. Подумайте о переезде

Рассмотрите возможность переехать в меньшую квартиру или дом. Небольшой дом означает меньше финансовых затрат и рисков; его легче продать; снижается вероятность появления беспорядка и возвращения к старым накопительным привычкам.

10. Подумайте о том, чтобы избавиться от автомобиля

Конечно, жизнь без автомобиля — это не обязательный компонент философии минимализма, но если у вас есть возможность перейти на велосипед, Uber или общественный транспорт, задумайтесь над этим.

Из чего состоит гардероб минималиста

Как легко распрощаться с вещами и не жалеть

После того, как вы разберёте одну часть дома, постепенно приступайте к обновлению оставшихся комнат. Делите все вещи на несколько «кучек». Мы советуем давать родственникам те вещи, которыми вы не пользуетесь, но их жалко выбросить. Так вы сможете понять, действительно ли так важна старая посуда или одежда.

Чтобы после того, как одежда или дорогие сердцу вещи уже отправлены на свалку, не жалеть, не ударяйтесь в крайности и не выкидывайте то, что действительно дорого для васФОТО: allpromoving.com

Те вещи, которые отложены для выброса, сразу же уносите в мусорный контейнер. Так вы избежите соблазна оставить их после раздумий. Вы также можете совместить свой переход к новому стилю жизни и благотворительность, передав вещи в специальные фонды. Кроме того, некоторые крупные магазины одежды принимают ношеную одежду на переработку, а взамен дают скидку на новые покупки.

Вещи и минимализм: гармоничное совмещение

Большинство девушек, по натуре своей, модницы. Они не только любят красиво одеваться, но и окружают себя декоративными вещами, оформляя дом, как картинку. Минималистическая философия требует избавления от милых сердцу предметов. Как же сочетать женский минимализм с естественным желанием красиво одеваться и жить в уютном доме?

На самом деле, не так сложно. Направление набирает популярность, предлагая интересные, необычные решения. Оформление интерьера в минималистическом стиле поражает утонченностью, уютом, отличной функциональностью

Такие квартиры выглядят просторными, свободными от разного хлама (который часто встречается в обычных жилых помещениях), и, что очень важно, – оказываются максимально удобными

Одно из главных требований минимализма – как можно меньше предметов, зато каждый используемый в пространстве наделяется максимумом функций. Это современно и необычно: диван со столиком и объемным отсеком для хранения одежды; шкаф, одновременно являющийся большим зеркалом и пристанищем для видеоаппаратуры и много других подобных решений.

А как же быть с гардеробом? Неужели минимализм женщины в вещах требует полного отказа от красивой, яркой, модной одежды? Конечно, нет. Многие знаменитые кутюрье и модельеры предлагают оригинальные идеи нарядов в минималистическом стиле

Такие образы выглядят просто, но вместе с тем элегантно, не отвлекая внимание на многочисленные детали. Их принято называть лаконичными, однако это не значит – некрасивыми, лишенными шика

Создавая личный минималистический гардероб, девушки должны придерживаться таких правил:

Внимание уделяется качеству, а не количеству. Вещей станет меньше, но зато каждая – безупречно изготовленная! Идеальный крой, естественный оттенок, современные дорогие материалы – и минимум деталей

Гардероб приближается к монохромному: белый, черный и серый – доминирующие цвета. Однако не нужно останавливаться только на них. Современный минимализм допускает использование пастельных, сдержанных природных и (в качестве акцента) даже ярких оттенков: желтых, ягодных, мятных. А вот золота и серебра лучше избегать.

Главные вещи в гардеробе: классическое платье-футляр и юбка похожего кроя, деловые костюмы (возможны брючные и юбочные), прямые брюки и джинсы, пуловеры и свитера, офисные блузки. Верхняя одежда: предпочтительнее традиционное пальто, приталенные плащ или куртка. Ткани натуральные.

Стоит отметить: минималистический гардероб универсален. Он подходит для любых ситуаций и отлично смотрится как в деловой среде, так и на прогулке или развлекательных мероприятиях. Главное, уметь правильно сочетать вещи.

Что же такое женский минимализм? Это больше, чем направление или философия. Это – прочувствованный и одухотворенный жизненный стиль, который становится основополагающим для девушки.

https://www.youtube.com/watch?v=uaBBzcPCeC8

Суть и смысл минимализма женщины

Понятие минимализма – сугубо личное, индивидуальное, в чем-то интимное. Основа направления – отказ от жизненных излишеств, но проблема в том, что данное понятие каждый рассматривает в собственном контексте. Например, для одного, лишнее – употребление омаров на ужин, а для другого – варенье на куске хлеба. Люди сами определяют потребности и живут в рамках уже сложившихся представлений. Именно поэтому для одних перейти на минимализм – проще, а для других – сложнее.

Это касается любой стороны жизни. Если девушка живет одна, у нее вполне может найтись второй столовый прибор для нечаянного гостя, и в ее понимании именно это минимально. А вот для многодетной матери может и десяти тарелок не хватить – и это тоже будет необходимым минимумом, но в другой ситуации. Вот почему нельзя дать какое-то количественное определение стилю. Он у каждого свой и формируется на основе уже сформированного жизненного уклада.

Женский минимализм – философия, касающаяся не только «вещного», но и «вечного». Он призывает принимать мир таким, каким этот мир является, не отвлекаясь на частности и детали.

Он рисует целостную картину с четко расставленными приоритетами и определенными целями.

Он позволяет исключить из жизни «шелуху», отвлекающую и не дающую сосредоточиться на главном. Понятно, что минимализм в жизни женщины касается всех сторон: гардероба, обустройства жилья, но самое главное – душевного состояния. Только приняв направление сердцем, представительницы прекрасной половины человечества впускают его в личное пространство.

Основные признаки жизненного минимализма:

— умение видеть красоту во всем, не зацикливаясь на деталях;

— нежелание многого, сосредоточение на основном;

— избавление от излишеств, принятых в современном обществе;

— умение понимать, принимать, контролировать личные потребности;

— отсутствие чувства зависти (оно вообще чужеродно минималистам);

— освобождение пространства, как внешнего, так и внутреннего.

Мир вокруг минималистов меняется: расширяется, раскрывается, становится более четким и понятным. Женщина, придерживающаяся этой философии, отказывается от многих вещей в своей жизни и понимает, что, оказывается, человек может легко обходиться без бесчисленных аксессуаров, безделушек. Появляется чувство легкости: исчезает всепоглощающая зависть, желание иметь больше, стремление уйти с головой в работу, чтобы позволить реализовать какую-либо мечту.

Алексей Чистопашин, 39 лет, родной город — Санкт-Петербург, блогер, социальный предприниматель, @chisto_eko

Что такое принцип минимализма

Минимализм — одно из важных направлений экологичной жизни. Вещи, которые нас окружают — это экосистема городского жителя. То, как мы относимся к окружающей среде, влияет и на наше потребительское поведение. Взгляд на это меняется со временем. Вместе с взрослением потребности расширяются.

Разумное потребление хорошо проследить на детях. У меня их четверо, им все время нужно менять одежду: покупать — продавать — отдавать — брать. В такой парадигме проходит жизнь моей семьи. Минимализм и разумное потребление помогают, в том числе материально.

Я придерживаюсь идеи здравого смысла и стараюсь сохранять позитивное мышление во всем, что касается экологичного стиля жизни. Это не просто отношение к вещам, это и отношение к близкому окружению — к семье и к обществу в целом.

Об образе жизни

В экологии быта я с 2010 года, когда стал управляющим онлайн-магазина экологичных моющих средств «БиоГрадПродукт».

В том же году я организовал уборку на природе в рамках акции «500 уборок в один день», в дальнейшем это движение переросло в международный день чистоты.

А в 2016 году начал вести свой блог.

Бренды одежды в стиле минимализм

Последнее время спокойными, сдержанными моделями радует итальянский модный дом Max Mara. Конечно, есть у компании и более смелые, яркие вещи, но именно минимализм с его спокойными тонами и понятным кроем занимает лидирующие места в коллекциях последних нескольких лет.

@maxmara

@maxmara

@maxmara

Безусловно для подбора минималистичного гардероба следует зайти в COS. Тут много нарядов лаконичного силуэта без ярких принтов. Цвета одежды либо пастельные, либо приглушенные. Собрать стильный лук тут смогут и мужчины, и женщины.

@cosstores

@cosstores

@cosstores

Привлекателен с точки зрения минимализм и Jil Sander. Одежда тут более наполненная деталями, но остающаяся в пределах минималистичных рамок. Простой, понятный крой и в целом сдержанная цветовая палитра позволяют создать стильный, выделяющийся лук и остаться верной принципам минимализма.

@jilsander

@jilsander

@jilsander

Базовый гардероб в стиле минимализм

Прежде всего, нужно сказать, что минимализм – это не про шаблоны. Практически невозможно составить базовый гардероб для девушки не зная ее, ее привычек, образа жизни, возраста и других факторов. Мы покажем принципы, по которым составляется минималистичный гардероб, а ты уже подстроишь их под себя.

Есть 2 варианта минималистичного гардероба:

• Тотальный – все вещи принадлежат к стилю минимализм;
• Частичный – минималистичные вещи комбинируются с одеждой другого направления, чаще всего кэжуал.

Тотальный минимализм

Тотальный минимализм – это демонстрация всех принципов стилистического направления. Вещи для минималистичного гардероба будут иметь лаконичный крой, а в дополнение к нему что-то из специфических черт:

Асимметрию. Это может быть асимметричный подол, плечи и даже ширинка на брюках;

@mikaelahallen

• Вырезы, разрезы – чем необычнее, тем лучше;
• «Съехавшие плечи» — такое встречается на джемперах, топах, футболках, а также платьях;
• Нетипичные наслоения – запАх, лишние рукава на поясе, двойной или тройной пояс на брюках.

Примеры вещей для базового гардероба:

Топы. Лучше взять несколько – они прекрасно впишутся во многие образы. Все модели выбирай в соответствии с описанными выше критериями – лаконичного кроя, но с изюминкой в виде асимметрии или нестандартного выреза;

@cosstores

@cosstores

Джемпер с V-образным вырезом

Обрати внимание на опущенные плечи. Цвет можно выбрать любой, а также колорблок, как на фото;

@presentsimple.tricot

Платье. Выбери 2-3 модели разной длины, но учитывай, что все они должны быть простыми, но не банальными. Пикантный разрез до самых бедер, разрезы на рукавах, ассиметричные бретели, выраженное декольте – все это уместно. Но следи, чтобы платье оставалось сдержанным и не было кричащим;

@natasha.lobyreva

@m_alekse

@cosstores

Брюки. Вариантов тут много – укороченные широкие джинсы с необработанными кроями, брюки с двойным поясом или асимметричной ширинкой, с разрезами снизу, очень широкие или длинные. Отталкиваться нужно от предпочтений;

@cosstores

@misssixty

@mikaelahallen

Водолазку или лонгслив;

@cosstores

Жакет или пиджак. Круто смотрятся пиджаки и жакеты с отворотами разной длины, а если еще и окрашены в технике колорблок – это точное попадание в тотальный минимализм;

Частичный минимализм

Частичный минимализм подойдет девушкам, которые не готовы сразу одеваться с выраженным авангардизмом в образах.

Для частичного минимализма стильными сочетаниями станут:

Простые брюки или джинсы и топ с необычным вырезом или асимметрией;

Минималистичное платье с классическим жакетом;

Простая белая рубашка и необычная юбка лаконичного кроя в стиле минимализм.

В таком же духе можно собрать еще десятки интересных сочетаний, которые будут балансировать между кэжуал и минимализмом.

Как стать минималистом в доме

Рекомендуется сначала написать список, в котором будут указаны различные сферы жизни человека с необходимым вещевым минимумом их составляющих. Лучше всего составить множество отдельных перечней и уделить обработке каждого несколько дней.

Выглядеть это может так:

1. «Кухня» — 3 тарелки, 3 ложки, 3 чашки (и т. д., с указанием всего самого необходимого для приготовления пищи).
2. «Гигиена» — 2 полотенца, 1 мыльница и т. д.

Составив очередной список, человек должен собрать в коробки все, что не вошло в перечень необходимого, и в ближайшую неделю избавиться от хлама. Сделать это можно, продав лишнее по объявлению, раздав все знакомым или выбросив то, что уже никому не пригодится.

Большинству людей требуется больше времени на осмысление необходимости того или иного предмета, поэтому им лучше всего действовать, переходя из комнаты в комнату и последовательно избавляясь от ненужного.

Как живут минималисты. Современный минимализм

Другие поддерживают идею владения только вещами, которые им по-настоящему дороги. Такого же подхода придерживается эксперт по наведению порядка японка Мари Кондо, чьи методы расхламления получили большую популярность во всем мире.

В Японии кроватью служит обычный матрас.

«Не то чтобы у меня было больше вещей, чем у других людей, но это не означало, что я дорожил или любил то, чем владел», — рассказал Катсуя Тойода , редактор онлайн издания, у которого в квартире площадью 22 кв. метра можно найти только один стол и матрас. «Я стал минималистом, чтобы позволить вещам, которые мне действительно нравятся, появиться в моей жизни».

Что минималист хранит в холодильнике? Не очень много.

Цель минимализма состоит не только в том, чтобы избавиться от каких-то вещей, а пересмотреть саму суть собственности, чтобы сконцентрироваться на других аспектах в жизни.

В ванной комнате тоже только все самое необходимое.

Некоторые утверждают, что минимализм является естественным пережитком дзен-буддизма и его упрощенного взгляда на жизнь.

Тут условия еще более «спартанские»: на виду нет никаких продуктов потребления.

«На западе заполнение пространства означает, что вы вносите туда что-то», — рассказал фрилансер Наоки Нумахата . «Но в чайных церемониях или дзене, все намеренно остается неполным, чтобы позволить воображению человека наполнить его».

Полочки над раковиной нужны, чтобы хранить на них предметы. Если все, что вам нужно, это зубная щетка, то вам не нужна полочка.

Также многие считают, что приверженность минимализму имеет и практическую составляющую в Японии, где постоянно происходят землетрясения.

Подоконник тоже можно использовать вместо полочки.

В 2011 году крупное землетрясение магнитудой 9.0 баллов и цунами привели к смерти почти 20 000 людей, из-за чего многие пересмотрели свой взгляд на собственность. От 30 до 50 процентов всех травм во время землетрясений возникает из-за падающих объектов.

Минимализм и наше «богатство вещей»

Признайтесь себе, что многие вещи не приносят нам радости, а лишь захламляют жизнь. Это просто рутина! Приведу простой пример.

Вы начинаете делать уборку на кухне, в шкафах спальни или гараже. Не имеет значения, где именно. Вначале вытаскиваем ненужный хлам, убираем-чистим-моем и аккуратно укладываем всё обратно. Кому это нужно? Объяснений много: А вдруг пригодится или Вот сколько у меня добра!

Но ведь в уголках нашего мозга есть мысли, которым мы не даем выхода наружу. А звучат они примерно так:

Если не понадобилось 20 лет, наверное и не нужно в будущем
Это просто воспоминание о каком-то событии

А важно ли оно?
Если заведу огород, эту шляпу я одену на пугало
Мода возвращается, может я буду это носить когда-нибудь
Вдруг у меня сломается люстра и я смогу выбрать замену из 13-ти старых светильников, которые пылятся на полках гаража!. Нет! Существует много синонимов, которые характеризуют эти вещи

Скарб, хлам, рутина, барахло…

Нет! Существует много синонимов, которые характеризуют эти вещи. Скарб, хлам, рутина, барахло…

Но, дело не в вещах, а в голове! Всё это мешает нам жить, дышать и радоваться.

Кстати, уменьшение количества ненужных вещей повышает ценность оставшихся. Ведь остается именно необходимое.

Что значит быть минималистом?

Минималистами движет стремление акцентировать внимание на том, что они ценят в жизни, и избавиться от всего отвлекающего от истинных целей. Современные минималисты хотят жить просто и без излишков, что объясняется желанием освободиться от давления культуры потребления и материализма

Калифорнийская штаб-квартира бренда Yeezy

Стоит помнить, что чаще всего сокращение объема материальных вещей — лишь побочный эффект минималистичного образа жизни, а не конечная цель. Раздав одежду друзьям, вы не станете автоматически счастливым минималистом, познавшим философию этого стиля жизни. Суть минимализма в том, чтобы правильно расставить приоритеты. Если вы можете с уверенностью сказать: «Кроссовки — это моя жизнь, и один взгляд на них заставляет меня с улыбкой вставать по утрам», — то, конечно, продолжайте вкладывать больше времени и сил в свою сникер-коллекцию. Однако если вы поймете, что в списке ваших жизненных целей нет пункта о накоплении материальных вещей, возможно, вам стоит задуматься о переходе на минимализм.

Подробнее почитать о минимализме можно в книгах: «Счастливый минималист» Питера Лоуренса, «Минимализм. Важнейшие эссе» Джошуа Милберна и «Радость малого» Франсин Джей. А мы расскажем об экономических аспектах этой философии жизни и о том, с чего начать свой путь к минимализму.